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(中央社記者沈如峰台北4日電)第二屆馬祖國際馬拉松明天就要登場,但有不少選手搭船前往馬祖時,把最重要的球鞋忘在船上,幸好有連江縣府員工熱心借出,縣府盼趕在明天起跑前,將船上的這些球鞋還給失主。

號稱地表起伏最「硬」的2016第二屆馬祖國際馬拉松明天清晨將在馬祖南竿登場,昨天晚上就有許多國內外跑者從基隆搭乘「台馬之星」前往馬祖,大家蓄勢待發,準備參加這場賽事。

「真的是萬事俱備,只欠東風」,1名首次參加這場國際賽事的肯亞選手,在今天搭船抵達馬祖時竟然忘記把最重要的球鞋,遺留在船上了,且船又開回基隆,這就好像是軍人的槍遺失了。

就在這名選手手足無措、心灰意冷,加上馬祖沒有運動用品店當下,他一度想要穿拖鞋出賽,不過今晚連江縣府企劃室員工陳建甫立即回家拿出球鞋借給這名肯亞選手穿,雖然球鞋大了半號,有點寬鬆,肯亞選手還是開心與陳建甫合影留念,感謝馬祖人的熱情及貼心。

連江縣政府表示,經過「台馬之星」船上幹部清查,遺失球鞋的還不只這名肯亞選手,還有很多雙鞋子遺留在船上。明天一早6時,當「台馬之星」再度抵達馬祖靠港時,會將所有沒有主人的球鞋送回起跑點,希望每雙鞋都能物歸原主,發揮各自的戰力。1051104

工商時報【(摘自本書P92-95)】

華人普遍認為中藥較溫和,可以用來補身體,而西藥比較傷身,副作用也比較多。事實上,很多西藥都從中藥提煉出來,如心臟科常用的藥物毛地黃(Digoxin),由紫花毛地黃(Digitalis Purpurea)所萃取,所以西藥不見得會比中藥傷身。

其實,不僅西藥有副作用,中藥也有副作用。通常一種藥材裡會含有多種的複合物。當把不同的藥材熬成一碗湯,雖然是小小的一碗,但是裡面的成分有時反而比西藥還要複雜,而會造成什麼樣的副作用,只是不知道,或沒有明說而已,並不是代表沒有。

所以,我們要有一個觀念,藥物是用來治病的,不是用來吃保養。凡是有療效的藥物,就一定會有副作用,中、西藥都是。

既然中藥也是藥,那麼,如果在使用西藥的情況下,又同時服用中藥,無論是食補或藥補,會發生什麼事?藥物會不會交互影響?特別是很多祕方裡的成分與中藥材的來源都交代得不十分清楚的狀況下,例如,藥材裡有無農藥或重金屬殘留、有無添加西藥、防腐劑或漂白劑?所以在使用西藥的情況下,切記不要與中藥一起混用。

目前每一種藥品在藥袋上都會明確標示藥物的副作用,最主要的目的,是要保護每個病人用藥的安全,讓病人知道在使用這個藥品時,要特別留意哪些事,有沒有副作用產生,之後回診時,可以與醫師討論,再適時的調整藥物的種類與劑量。

要注意的是,「藥袋上面所寫的副作用,不代表一定會發生。」但是有很多長輩或家屬一看到藥袋上面印得密密麻麻的副作用,就擔心起來,於是回家後就減少藥物的劑量,或者乾脆捨棄幾種藥物不用。

但是在下次回診時,也不願意把自己的擔憂讓醫師知道。結果醫師誤以為上次給的藥物沒有達到預期的效果,反而增加藥物的種類與劑量,這樣就很容易產生藥物過量的問題。

要知道家中長輩們使用哪些藥物,必須由長輩家人花時間去了解。老實說,要遇到很熟悉長輩們在吃哪些藥的家屬,並不是很常見的事。

我們可以留意家中長輩們目前所使用的藥物,從藥物的種類、外觀、顏色、劑量、用法,到可能會發生的副作用。特別是在他們剛開始服用新開立的處方時,要留心是否會有不舒服的情況產生。

長輩有可能會對藥物的「效果」或「副作用」的表現特別明顯,所以假如在服用醫師新開立的藥物,有不適應的情況產生時,就要趕緊聯絡醫師,或盡速回診。就算是醫師說很安全的送禮藥物,在服用新開立的藥物時,還是要留心。

(摘自本書P92-95)期間限定

下面附上一則新聞讓大家了解時事

台裔球星林書豪領軍的布魯克林籃網,NBA新球季的第一戰,今天(27日)在客場出戰塞爾提克,林書豪維持熱身賽的高效率,上場不到30分鐘,就繳出18分3籃板3助攻的表現,讓籃網從落後23分追到只差3分,可惜還是無法逆轉戰局。

穿著黑色球衣,布魯克林籃網新球季第一場比賽,是在波士頓面對綠衫軍,林書豪以先發控球登場,開場就不斷展現切入破壞力。

球賽主播:「林書豪非常漂亮的假動作騙過防守得分。」

不過籃網在第一節,被打了一波14:3的攻勢,就一直處於落後階段,還好靠著林書豪的穿針引線,上半場打完,籃網只落後6分。

球賽主播:「林書豪後仰騎馬射箭得分。」

但進入到下半折扣場,籃網大概只剩下林書豪手感好,連切帶投,單節還貢獻2顆三分球。

球賽主播:「林書豪利用掩護投進三分。」

籃網的團隊進攻低迷,讓塞爾提克在第三節拉開比數,整場比賽,籃網一度還落後到23分,但塞爾提克換上板凳之後,讓籃網在比賽的最後一分鐘,追到只剩下3分差距,可惜好幾次的三分出手都沒有投進,最後還是讓塞爾提克112:117留下勝利,而林書豪上場27分鐘,18分3籃板3助攻,還是維持相當高水準的演出。(民視新聞張鎮麟、黃俊諭綜合報導)

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